Afin de maintenir la forme et demeurer actif tout l’été, un programme d’entraînement estival a été spécialement conçu par Martin Nadeau, directeur technique, est maintenant disponible dans la section Entraîneurs de notre site.
Ce programme permettra à tous les jeunes de bien se préparer en vue de la prochaine saison! N’hésitez pas le faire avec un ami ou un coéquipier!
Entraînement estival
PLAN ENTRAINEMENT ESTIVAL ECHAUFFEMENT
PLAN ENTRAINEMENT ESTIVAL NOVICE
PLAN ENTRAINEMENT ESTIVAL ATOME
PLAN ENTRAINEMENT ESTIVAL PEEWEE
PLAN ENTRAINEMENT ESTIVAL BANTAM
PLAN ENTRAINEMENT ESTIVAL MIDGET
PLAN ENTRAINEMENT ESTIVAL RETOUR AU CALME
