Programme d'entraînement estival

Par Association de Hockey Mineur de La Prairie-mardi 19 Juin 2018

Afin de maintenir la forme et demeurer actif tout l’été, un programme d’entraînement estival a été spécialement conçu par Martin Nadeau, directeur technique, est maintenant disponible dans la section Entraîneurs de notre site.

Ce programme permettra à tous les jeunes de bien se préparer en vue de la prochaine saison! N’hésitez pas le faire avec un ami ou un coéquipier!

Entraînement estival

PLAN ENTRAINEMENT ESTIVAL ECHAUFFEMENT

PLAN ENTRAINEMENT ESTIVAL NOVICE

PLAN ENTRAINEMENT ESTIVAL ATOME

PLAN ENTRAINEMENT ESTIVAL PEEWEE

PLAN ENTRAINEMENT ESTIVAL BANTAM

PLAN ENTRAINEMENT ESTIVAL MIDGET

PLAN ENTRAINEMENT ESTIVAL RETOUR AU CALME